Alguns minutos de Meditação...
Esse material é a um resumo de um encontro da Formação em Renascimento Sistêmico conduzido pela Escola Real, por mim, Olinda Guedes, Trainer.
Conduzi uma breve meditação, para criar um ambiente de serenidade, de atenção, de disposição e estado de presença.
Logo após, faço uma pergunta:
"Que idade você tinha quando seus pais nasceram para você?"
Duas coisas que não devemos deixar para depois, o conhecimento e o amor.
Que coisas da minha vida eu deveria me preparar agora?
Fazer do nosso cotidiano um dia de alegria.
Somos manada, ninguém nasceu para viver sozinho. Vai viver numa comunidade, vai fazer trabalho voluntário, se inscreva no tinder para achar um namorado.
A Massagem Reparentalizadora Sistêmica (MRS) é uma técnica de renascimento.
Todo o movimento compulsivo é gerado por um sentimento eminente de morte.
Melancolia é um sintoma que está totalmente ligado a irmãos não nascidos, não incluídos.
Existe uma métrica para você se relacionar com crianças e filhos que é para cada feedback corretivo fazer quatro elogios isso é fundamental para a pessoa viver de um modo amadurecido, saudável e funcional.
Pessoas muito criticadas se tornam muito reativas, ficando agressivas ou tristes.
É muito perigoso a mesma proporção de crítica e elogio.
Hellinger chama de comunidades de destinos, que somos atraídos por similaridade de sofrimentos, para que um possa curar o outro, temos um movimento natural de encontrar aqueles que tem sentimentos.
Quem fala demais, pranteia.
Todo relacionamento é sagrado porque quando eu encontro, só por meio do encontro consigo encontrar a mim mesmo, me conhecer, só podemos ajudar aqueles a quem damos um lugar no nosso coração.
Algumas palavras mais anotadas:
O renascimento é uma técnica terapêutica que inspirada em conhecimentos milenares de cura física e espiritual.
Essa técnica tem três eixos:
- O primeiro é da consciência corporal, da consciência do ser, da respiração;
- O segundo é a consciência do pensamento, do nosso aspecto cognitivo, do conhecimento, do uso da razão;
- O terceiro eixo dessa terapia é a atitude, portanto alguém que passa pela terapia do renascimento, aprende a respirar, ganha a mestria sobre as emoções, aprende uma técnica poderosa de cura de traumas, desenvolve a inteligência emocional e muda o seu estilo de vida.
Portanto, renascimento é uma técnica terapêutica que nos concede uma outra forma de viver.
Leonard Orr pesquisou e escreveu sobre os 10 maiores traumas que o renascimento cura, ele diz que são os maiores traumas da sociedade contemporânea:
- Trauma de nascimento: aqui nós incluímos desde a concepção, a gestação e também o parto.
- Trauma de desaprovação dos pais: ser esperado menino quando é uma menina, achar que o filho veio na época errada, é o sentimento de traição que a criança fica em relação aos seus pais. Não sentir-se bom o bastante para os país.
- Pensamentos negativos: ou elementos negativos, temos em média 50.000 pensamentos por dia e usamos essa capacidade de pensar indevidamente. Pensamos muito e não passamos de meia dúzia de pensamentos bons e a grande maioria são de ressentimento e de culpa,
- Desejo inconsciente de morte: o desânimo é a forma mais discreta do desejo de morrer. É também desejo de morrer quando a pessoa diz que preferia estar em outro lugar e não aqui.
- A memória epigenética: as memórias traumáticas transgeracionais, os sofrimentos dos nossos antepassados.
- O trauma da escola: quando a criança é obrigada a decorar, ficar sentada durante muito tempo, destrói a nossa criatividade, a nossa autoimagem e autoconfiança.
- O trauma de religião: falsas doutrinas, a ignorância e a ideia de um Deus que persegue, sentimentos que oprimem e são apregoados com cara de religião cria nas pessoas uma sensação de separação, medo e pecado.
- A senilidade: é um dos grandes traumas que a humanidade carrega, consiste na pessoa estar desanimada, com baixa energia vital, sistema imunológico baixo, pessoas que reclamam muito, perdem a alegria de viver.
A vontade de morrer é uma das sensações da senilidade. Pessoa chata, reclamona, cinza e as pessoas hipocondríacas.
Adolescentes senis se relacionam com adultos não funcionais e não tem vontade de sonhar e viver e vivem cansados e ficam jogando no computador o tempo todo.
Os Florais de Bach indicados para a senilidade são:
Star Of Bethlehem + Honeysuckle + Elm + Chestnut Bud
Nós adultos precisamos melhorar o nosso modo de ser, quando os adultos estão disfuncionais, os adolescentes estão senis.
Crise de adolescência não existem em famílias funcionais.
O caminho do sucesso e da cura é um caminho solitário.
Primeiro a gente se cura, vai primeiro e depois a gente transborda as pessoas ao nosso entorno.
Um dia um aluno brincalhão disse...
"Sabe como eu resolvo as coisas lá em casa: Cala a boca e me beija!" Sabemos que nenhum conflito consegue resistir ao amor, a demonstração sincera do carinho, da paz, da inclusão. Contatos com tanto: um abraço, um beijo, um afago. O amor é o remédio, o único talvez.
- Negação do Feminino: diminuição de si mesmo, a desqualificação do amor e da ternura, o desmerecimento do amor e do afeto, percebida pela falta de caridade.
- A gente se sentir melhor ou pior que os outros: somos todos iguais.Viver em comunidade e ajudar a nossa comunidade.
Três atitudes que devemos ter:
- participar da nossa comunidade,
- cuidar da nossa dieta e
- o terceiro elemento é a atitude.
Podemos ter um mundo bom, belo e feliz. Depende de nossa cura pessoal, de nossa transformação interior.
OLINDA GUEDES é mãe da Nina e Camila Maria, apaixonada pela vida, escreve com o coração o que cabe em palavras. É mãe de mais outros cinco príncipes na terra, mais uma princesa que está chegando e quatro anjos no céu.
Ama viver, pessoas e demais viventes.
Conduz, no Instituto Anauê-Teiño, a Escola Real de Saberes Úteis. Uma iniciativa cujo objetivo é trocar saberes das diversas ciências com o propósito de uma vida mais feliz, próspera e saudável.
https://www.facebook.com/olindaguedesfanpage/
https://www.youtube.com/c/OlindaGuedes
https://www.instagram.com/olindaguedes/