As constelações surgiram com Bert Hellinger como uma ferramenta terapêutica, mas foi Úrsula Frank que trouxe as constelações para o âmbito individual. Através da interação e do diálogo com o paciente, iam surgindo insights de memórias atuais, transgeracionais e a resolução para determinado problema (o campo informa).
Existe uma realidade a ser vista e, através do movimento dos elementos, a compreensão vem à consciência.
Segundo Olinda Guedes, criadora do método da constelação na água, se você vai constelar a insônia de um paciente, deve colocar elementos importantes baseados na conversa que está mantendo com ele. A constelação na água consiste em uma tigela com água, onde você vai colocando elementos flutuantes (bonecos feitos em EVA).
Esta técnica não é a única.
Existem muitas outras, como a dos bonecos de playmobil, na qual, através do bater na mesa, os bonecos vão ganhando movimento e mostrando a realidade. Existe, também, a constelação com cavalos, e em grupo. Agora, com a pandemia, surgiu a constelação online, um excelente recurso com o qual o paciente, da sua própria casa, pode ser atendido a milhares de quilômetros.
Todos os recursos são bons e podem ser utilizados de acordo com a preferência do constelado e a formação do constelador.
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