Curso: Formação Real em Constelações Sistêmicas
Título: Você Pode Curar Sua Vida
Autora: Louise L. Hay
- Qual a mensagem global que o autor deixou para você?
Doenças em nosso corpo são criadas por nós. O nosso pensamento é que vai construir o nosso futuro. Pensamentos negativos, autocríticas destrutivas, ressentimentos, a culpa precisam ser combatidos para que tenhamos mudanças positivas na nossa vida. Viver o presente nos liberta para uma vida plena.
- A partir do que você leu, enumere 10 dicas para você criar excelência para sua vida.
- Perdoar sempre. O simples fato de dizermos que estamos dispostos a perdoar dá início ao processo de cura;
- Amar a si mesmo começa com jamais nos criticarmos por nada;
- O que damos, recebemos. O Universo apoia plenamente cada pensamento que escolhemos ter e acreditar nele;
- À medida que ganhamos mais compreensão, consciência e conhecimento, iremos fazendo as coisas de um modo diferente;
- Se queremos uma vida alegre, precisamos ter pensamentos alegres; se queremos uma vida próspera, precisamos ter pensamentos de prosperidade. Se queremos uma vida com amor, precisamos ter pensamentos de amor;
- Se você for persistente, tiver delicadeza e estiver disposto a se dar alguns instantes em silêncio a cada dia para refleti sobre o seu processo de mudança, obterá respostas;
- A meditação em qualquer uma de suas formas é um excelente meio de acalmar a mente e permitir que seu próprio conhecimento venha à tona;
- O único modo de mudar os outros é modificando-nos primeiro. A acusação é inútil. Acusar alguém é abrir mão de nosso poder;
- Abençoe o que você possui e o verá aumentar;
- Nosso corpo está sempre falando conosco, só precisamos parar para ouvi-lo. Cada célula no nosso corpo reage a cada pensamento que temos e a cada palavra que falamos.
- Considerando a realidade onde vive, o que você aplicou, imediatamente, assim que leu?
Assim que li as primeiras páginas me deparei com o exercício do espelho que consiste em pegar um espelho, olhar bem nos olhos, dizer meu nome e depois:
Eu a amo e a aceito exatamente como você é.
Este é um exercício para deixar de se criticar e para mim foi de grande importância.
- O que você transformou em si mesmo com a leitura deste livro?
Este livro possibilitou-me um nova visão sobre como eu estava direcionando minha vida e consequentemente provocou mudanças no meu comportamento e nos pensamentos.
- Quais as mudanças que você se compromete em tornar reais a partir desta leitura?
Observar sempre meu pensar, meu falar e meu agir, mudando todo padrão de pensamento que for nocivo a minha saúde física, mental e espiritual.
- Se você encontrasse o autor do livro, o que você diria a ele?
Gratidão!
- Enumere 3 pessoas para as quais você sugeriria este livro e justifique.
Eu sugeriria este livro para meus filhos João Carlos, Júlia e Letícia, porque é grande meu desejo de vê-los usufruindo de uma vida leve, alegre, plena, próspera.