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Fichamento de leitura - O poder do agora

Fichamento de leitura - O poder do agora

Título:O poder do agora - Um guia para iluminação espiritual

Autor: Eckhart Tolle, Editora Sextante, 2002, Rio de Janeiro, 1ed

Mensagem global: A mensagem deste livro trouxe para mim um despertar para a realidade, como se descortinasse um véu de ilusão. Me ajudou a perceber o quanto interpretações na roupagem de julgamentos, aniquilam nossa força de viver em nosso estado natural de satisfação.

10 dicas: 

1. Observe a si mesmo, todo tempo, o tempo todo.

2. Esteja em você ao realizar as suas atividades.

3. Seja observador, não crítico. Observe sem julgamento.

4. Desapegue do que já passou, deixe ir, fique com o aprendizado.

5. Aceite a realidade como ela é. Permita que ela esteja ali.

6. Não resista as mudanças, elas fazem parte da dança da vida.

7. Diga não ao que não atende suas necessidades, com postura ativa, não reativa.

8. Seja o explorador de si mesmo. Em toda situação, sinta e observe tudo o que está dentro de você.

9. Perdoe. Exercite o perdão em forma de compreensão.

10. Viva plenamente todos os momentos estando em você. 

Aplicação na minha vida: No capítulo quatro, página 82, a frase onde quer que você esteja, esteja por inteiro, me tirou de um sono profundo de esquecimento de mim mesma. a partir daquele momento mergulhei em minha vida e em mim.

O que transformei em mim: Respirei muitas vezes, comecei a ter mais clareza sobre a realidade e minhas atitudes. A sensação de paz foi chegando.

Mudanças que me comprometo a realizar em minha vida: a partir da leitura deste livro: estou comprometida a viver a partir de mim, sem ser vítima das circunstâncias, sendo assim autora de minha própria vida. 

O que diria ao autor: diria que embora pareça simples estar no agora, isto é a ação mais desafiadora pra a humanidade. Que ele não pare de escrever a respeito. 

3 pessoas que indicaria: Para meu filho, para que desde cedo ele possa desfrutar da própria presença.

Para um amigo especial, para que ele possa encontrar em si mesmo a satisfação de ser quem ele é. 

Para uma amiga querida, para que ela viva a vida plenamente. 

 

Gratidão pela oportunidade 

Saber Sistêmico - Comunidade da Constelação Familiar Sistêmica
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