DADOS DO LEITOR
Escola Real - Saber Sistêmico - Instituto Anauê-Teiño
Nome completo: GISELE REIS
Curso: Formação Real em Constelações Sistêmicas
DADOS DO EXEMPLAR LIDO
Título: Retorno ao Centro de Mim Mesma
Autora: Alexandra Caymmi
Edição: Segunda Edição
Local de Publicação: São Paulo- SP
Editora: Grupo Editorial Scortecci Ano: 2017
Orientações para fichamento
1) Qual a mensagem global que o autor deixou para você?
A partir das constelações sistêmicas, a autora apresenta uma abordagem pessoal desenvolvida durante anos de prática e teoria: a Terapia Sistêmica Fenomenológica Integrativa (TSFI). Esta acrescenta às constelações canções, sons, rituais xamânicos e movimentos do corpo a fim de promover a cura sistêmica.
2) A partir do que você leu, enumere 10 dicas para você criar excelência para sua vida.
- O amor se apresenta em nossas relações quando o vínculo, o equilíbrio entre dar e receber e a ordem correta estão assegurados.
- Curar-se significa reencontrar nossa capacidade de criar a partir do que realmente somos.
- As partes que perdemos durante um trauma ficam bloqueadas. A reintegração acontece na constelação e assim a pessoa pode recuperar seu movimento da alma.
- Ao mesmo tempo em que temos pais e irmãos biológicos, somos todos filhos da terra (mãe) e do universo (pai).
- Nossos filhos são nossos prolongamentos. Tudo o que não resolvemos é, de alguma maneira, carregado por eles e se manifesta em forma de algum problema.
- O melhor que podemos fazer por nossos filhos é sermos felizes e realizados. Esse exemplo vale muito mais do que o esforço de ensiná-los a nossa verdade.
- Quando nos liberamos libertamos também nossos filhos do fardo de nos educar.
- Precisamos ouvir muito nossa alma, pois ela sabe quem somos.
- A energia presente na música e nos cânticos ajuda a liberar bloqueios e reequilibrar o corpo.
- Se não encontrarmos a união com os outros , nós estamos em desunião com nós mesmos.
3) Considerando a realidade onde vive, o que você aplicou, imediatamente, assim que leu? (Qual tópico, qual ideia? - cite o capítulo, página e a ideia).
A ideia de trazer os rituais espiritualistas e xamânicos, assim como os sons guturais, as notas musicais e os cantos ampliaram incrivelmente minha compreensão das possibilidades de cura. Esses elementos, capítulo 3, páginas 27, 57 em diante.
4) O que você transformou em si mesmo com a leitura deste livro?
Em mim abriu-se a ideia de que é preciso estar por inteira em cada ato, cada fato, em cada momento do meu dia. É estar com o coração presente em cada pequena coisa da vida cotidiana, pois é essa a presença da alma. Como disse Frida kahlo: “Onde não puderes amar, não te demores”.
5) Quais as mudanças que você se compromete em tornar real a partir desta leitura?
Me comprometo a aprender estar na presença, de corpo, coração e alma e assim perceber as mensagens e sinais que surgem quando precisamos de respostas às nossas perguntas mais profundas.
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