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Se cuide...

Se cuide...

Aquecer os pés não é papo careta não 🌿🌻💚...Vamos aquecer os pés?

Manter os pés quentinhos não é papo chato de avó, não! É papo sábio de avó!

E você sabe por quê? Nos rins mora a nossa energia ancestral, energia que não se repõe, só se esvai. Preservamos essa energia, também, mantendo os pés sempre quentes, pois os meridianos dos rins (raízes) começam nas solas dos pés, e o excesso de frio causa a deficiência dessa energia (desarmonizando rins, bexiga, e a emoção diretamente ligada à este elemento/órgão: o medo), o calor nos pés fortalece rins, bexiga, e proporciona vitalidade.

Além disso, o excesso de umidade nos pés gera umidade no baço- pâncreas, ocasionando peso nas pernas, coágulos e cólicas durante a menstruação. O baço- pâncreas também é um acoplado do elemento terra, responsável pelo sistema de defesa e harmonia do nosso corpo físico, manter os pés quentinhos é importante.

O escalda pés ajuda muito a fluir energizar o ser. E por movimentar tal fluidez essa prática pode trazer muitos alívios físicos, liberações de pesos corporais e emocionais, além de bem-estar.

Como fazer um escalda pés

Separe ervas numa bacia:

💥Ervas calmantes:

•Camomila
•Erva doce
•Lavanda

💥Ervas estimulantes:

•Alecrim
•Hortelã

💥Ervas de limpeza:

•Manjericão
•Arruda
•Guiné
•Sálvia 

NÃO misture ervas calmantes com ervas estimulantes!! 

Pode usar outras ervas, óleo e essências ou flores, que você sentir conexão. Coloque um pouquinho de sal grosso para potencializar o efeito e trazer aterramento e descarrego ou melado, para amorosidade... Pedras e Cristais são bem-vindos, sobretudo se você compreende sobre as propriedades deles.

Ferva água, despeje lentamente sobre as ervas e quando a temperatura estiver agradável mergulhe seus pés e permaneça assim até a água fique fria.

Para tornar a prática um cuidado a mais e um momento de relaxamento, conexão espiritual, você pode: 

  • Consagrar suas ervas;
  • Beber um chá enquanto os pés estão na bacia, acender uma vela e meditar, 
  • Colocar uma música de aconchego, para fazer desse momento ainda mais prazeroso e eficiente.

Após é importante secar bem os pés, colocar meias, e não tomar friagem depois do escalda pés.

Enquanto faz o escalda pés em meditação honre seus ancestrais. Volte as suas raízes...💚🌿🌻🌿🌻💚

 


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Edna Telles
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Consteladora,, renascedora, expecializada em massagem reparentalizadora. Formada por Olinda Guedes. Reikiana, barras de acsses, tantra..

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