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A VERDADE SOBRE O SOFRIMENTO HUMANO

A VERDADE SOBRE O SOFRIMENTO HUMANO

DADOS DA LEITORA

Nome completo: Araci Diesel da Silva

Curso: Formação Real em Constelações Sistêmicas

DADOS DO EXEMPLAR LIDO

Título: A verdade sobre o Sofrimento Humano

Autora: Olinda Guedes 

Edição:  1ª -  Ano: 2019

Editora: Apprix

  • Qual a mensagem global que o autor deixou para você! Resuma em, no máximo, 4 linhas.

Que o nosso corpo se comunica conosco o tempo todo. Ele interage nos dando informações, através dos sintomas, e esses são nossos aliados, querendo nos dizer: "ei pare um pouco, olhe para mim, estou cansado, preciso de repouso, é preciso uma mudança na rotina, ou, não estou feliz, ou vá fazer uma terapia". Doravante vou dar mais atenção aos sinais que o meu corpo está me alertando.

  •  A partir do que você leu, enumere 10 dicas para você criar excelência para sua vida.
  1. Que o AMOR é tudo! Ele sempre vai trazer de volta a vida;
  2. Dar mais atenção ao meu corpo, aos sintomas que ele vem apresentando;
  3. Mudar hábitos, cuidar da alimentação. Já iniciei uma grande mudança nesse sentido;
  4. Não Julgar os outros diante de seus sofrimentos;
  5. Ter mais apatia para com meus semelhantes, olhar seus sintomas com compaixão e sempre que possível ajudá-lo;
  6. Como mãe era autoritária, aprendi que mãe é amor, é colo, é carinho, é abraço, venho mudando minha relação com ela e já percebi mudanças na sua saúde;
  7. Respeitar o meu corpo assim que perceber sinais de cansaço, dar o devido descanso como alongar, meditar, deitar e tirar um cochilo;
  8. Exercitar mais;
  9. Passar mais tempo junto à natureza;
  10. Dedicar mais tempo aos estudos das Constelações Sistêmicas.
  • Considerando a realidade onde vive, o que você aplicou imediatamente assim que leu¿ (qual tópico, qual idéia – cite o capítulo, página e a idéia)

Cuidar do corpo é uma forma de agradecer a mãe. Ter saúde é uma forma de declarar que está reconciliado com a vida. Pág. 63 do capítulo: O corpo é o lado visível da Alma. A alma é o aspecto invisível do corpo.

Eu podia até jurar que já estava tudo bem entre eu e meus pais, mas vivo cheia de dores. Li e reli este capítulo inúmeras vezes, até que reconheci que se assim me encontro é porque a reconciliação não ocorreu de fato. Venho realizando práticas de gratidão e frases de cura, e derramando rios de lágrimas e percebo que meu olhar para com o passado está ficando cada vez mais leve. Gratidão imensa a esse ensinamento.

  • O que você transformou em si mesma com a leitura deste livro?

Para ser franca, a leitura desse livro me deu uma acordada. Eu saí de um certo estado de vítima para a realidade. Eu na verdade já sabia de boa parte do conteúdo, mas não havia despertado, não colocava em prática. Eu já mudei bastante minha alimentação, meu sono, venho meditando, dando o devido descanso ao meu corpo. E tenho olhado com mais amor aos sintomas, aos sentimentos, aos problemas que a minha filha apresenta e nosso relacionamento melhorou bastante.  Eu também venho me sentindo melhor em muitos aspectos.

  • Quais as mudanças que você se compromete em tornar real a partir desta leitura?

Me tornar uma pessoa melhor em muitos sentidos. Quando iniciei esse curso, pensava em melhorar a minha vida e da minha família. Hoje minha visão se ampliou. Quero me tratar, me curar, mas também estudar bastante e levar todo meu conhecimento para ajudar outras pessoas, mesmo aquelas fora do meu convívio.

  • Se você encontrasse a autora do livro, o que você diria a ela?

Sonho em breve encontrar e conhecer pessoalmente a autora desse livro, nossa querida mestra Olinda. E dizer a ela como sou grata à vida ter me dado a oportunidade de não só ler seu livro tão prático, tão dinâmico, uma obra sem igual para todos aqueles que estudam constelações, mas também poder ser sua aluna e estar aprendendo muito com ela.

  • Enumere 3 pessoas para as quais você sugeriria este livro e justifique.

1 – Ao meu esposo Miro, às vezes vem assistir junto comigo os vídeos dos módulos. Tem mostrado interesse.

2 – À minha filha Caroline, se apaixonou pela capa e quer ler também.

3 – À minha irmã Neide, que tem uma filha especial e aprecia leituras que acrescentem a sua vida.

#fichamento

 

Constelações Sistêmicas

Saber Sistêmico - Comunidade da Constelação Familiar Sistêmica
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