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FICHAMENTO DE LIVRO -A VERDADE SOBRE O SOFRIMENTO HUMANO - OLINDA GUEDES

FICHAMENTO DE LIVRO -A VERDADE SOBRE O SOFRIMENTO HUMANO - OLINDA GUEDES

DADOS DO LEITOR

Nome completo: Ana Lucia Gonçalves Capellari

Curso: Formação Real em Constelação Sistêmica

DADOS DO EXEMPLAR LIDO

Título: A Verdade sobre o sofrimento humano

Autora: Olinda Guedes

  • Qual a mensagem global que o autor deixou para você?

Todo sintoma vem como um pedido de socorro da nossa alma para nos livrar da morte.

  • A partir do que você leu, enumere 10 dicas para você criar excelência para sua vida.

  1. Observar os sintomas que surgem e buscar a que ou a quem estão relacionados;

  2. Me amar primeiro e então partilhar amor;

  3. Primar pela minha qualidade de vida;

  4. Reservar um momento do dia para me dedicar à meditação;

  5. Olhar com amor para o meu sistema de origem ;

  6. Buscar terapias alternativas para me livrar dos sintomas que já se manifestaram;

  7. Não pegar o que é do outro como se fosse meu, gerando preocupação e sofrimento;

  8. Fazer coisas que me dão satisfação, não apenas por obrigação;

  9. Praticar atividades físicas e ingerir uma alimentação saudável;

  10. Ter coragem para enfrentar os medos.

 

  • Considerando a realidade onde vive, o que você aplicou, imediatamente, assim que leu?

Olhei para o meu sintoma e em virtude da sobrecarga, passei a delegar e deixar com o outro o que é dele. Me dei conta que não preciso resolver tudo sozinha. Foi libertador!

  • O que você transformou em si mesmo com a leitura deste livro?

Voltei a atenção para mim, me permiti ser..

  • Quais as mudanças que você se compromete em tornar reais a partir desta leitura?

Mudar a minha alimentação e diminuir a carga da rotina do meu dia a dia.

  • Se você encontrasse o autor do livro, o que você diria a ele?

Agradeço por sua sensibilidade em tratar tantas pessoas ao mesmo tempo, de uma forma única, precisa e assertiva. É incrível como alguém que não me conhece entenda tanto sobre mim. Ah Olinda você tem uma ligação direta com o Amor!

Acompanhar você, estudar com você tem sido enriquecedor para minha vida, de um crescimento fabuloso e ter em mãos esse livro em especial, é ter um tesouro de valor imensurável.

Gratidão pela sua vida, por você ser exatamente como você é, por tanta luz que emite e por tanto amor pelo ser humano.

Abraço de um coração feliz!

  • Enumere 3 pessoas para as quais você sugeriria este livro e justifique.

  1. Meus esposo, para seguirmos na mesma sintonia com o cuidado com a vida;

  2. Minha filha Izabel, que é médica, porque com certeza mudará o olhar para seus pacientes;

  3. Meu filho Renato, para valorizar mais a vida.

 

Constelações Sistêmicas

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