Constelações Sistêmicas individuais , presenciais ou Online são terapias que buscam soluções para traumas pessoais e transgeracionais dentro de um sistema.
Poderá ser realizada com crianças de forma lúdica, brincar é constelar ( Violet Oaklander).
Para adultos é autoconhecimento para curar traumas, e descobrir emaranhamentos e lealdades que bloqueiam sua felicidade, entraves que vêm do sofrimento de seus antepassados, denominadas memórias transgeracionais ou epigenéticas, que ao serem reveladas, libertam não só o indivíduo, mas a todos os integrantes desse sistema, assim como as próximas gerações.
A mestra Olinda Guedes desenvolveu sua própria metodologia, através de experiências com seus muitos clientes, há mais de 30 anos: "As Constelações na Água".
Nessa metodologia, são colocados bonecos feitos em EVA , em uma bacia de vidro Marinex 26,3 cm x 5,8 de altura. A bacia fica depositada sobre uma toalha de veludo Vermelha de 1m2 ,para que se possa visualizar com mais clareza os movimentos dos bonecos dentro d'água. E um guardanapo de tecido todo especial, onde esses bonequinhos serão secados.
Essa abordagem foi desenvolvida por Olinda Guedes ao perceber que, segundo ela, era uma forma mais apropriada para tocar o sentimentos de seus clientes, já que o propósito das Constelações é chegar até o coração e à alma da pessoa que vem em busca da solução de suas dores.
Essa ferramenta tem a vantagem sobre a constelação com bonecos de Playmobil, pois os bonecos de EVA flutuam na água de acordo com os movimentos do campo morfológico ficando evidenciado para o terapeuta e cliente o tema em questão, o que toca profundamente o coração do cliente.
Existem muitas ferramentas e inúmeros outros recursos para ajudar uma Constelação acontecer e cada terapeuta poderá identificar-se com algumas delas com o único objetivo de deixar seu cliente confortável e não constrangê-lo. Quanto mais suave a abordagem, maiores as chances de tocar as feridas delicadamente e iniciar o processo de cura.
Importante salientar que um terapeuta sistêmico pode desenvolver sua própria metodologia desde que aplique essa prática durante 10.000 horas.