DADOS DA LEITORA
Nome: Edinalva matos Leal
Curso: Constelações Sistêmicas
Data de Inscrição: 16.04.2021
Data: 02.07.2021
DADOS DO EXEMPLAR LIDO
Título: Você Pode Curar sua Vida
Autor: Louise L. Hay
Edição: 8a Local de Publicação: São Paulo SP
Editora: Best. Seller
. Qual a mensagem global que a autora deixou para você?
Devemos amar a cada instante de nossa vida, através do amor encontramos a chave para, a cura e libertamo-nos do ódio, medo, culpa, ressentimento. Quando entendermos este estado de graça que o amor acontece a cura, o milagre, tudo provem de sim mesmo.
A vida na verdade é muito simples, o que damos recebemos, nossa realidade é tudo o que há nela, quando criamos paz, harmonia, equilíbrio em nossa mente, os encontramos em nossa vidas.
O universo nos apoia totalmente em cada pensamento que escolhemos, ter e acreditar. O que você escolher pensar sobre si mesmo e sobre sua vida torna-se verdade para você. O poder universal jamais nos juga ou critica. O amor está em todos os lugares e eu sou amorosa e digna de amor. A maioria de nós tem ideais tolas, sobre o quem somos e muitas, regras rígidas sobre como a vida deve ser vivida.
. A partir do você leu, enumere 10 dicas para você criar excelência em sua vida.
1-Quando somos muito pequeno, aprendemos como devemos nos sentir em relação a nos mesmo e sobre a vida através das reações dos adultos à nossa vida. Se você viver com pessoas muito infelizes, medrosas, aprendeu muitas coisas negativas. Quando crescemos temos tendência de recrias o ambiente emocional do lar onde passamos nossa infância.
Temos tendência de recriar nos nossos relacionamentos pessoais os mesmo relacionamentos que tínhamos com nossa mãe e pai. Também nos amamos e nos encorajamos da mesma forma, e da mesma .maneira encorajamos a criança.
Entretanto, eu não culparia nossos pais por isso somos todos vítimas e de maneira nenhuma eles poderiam ter nos ensinados algo que não conheciam. Eles fizeram o melhor que podiam com o que lhe foi ensinado quando era criança. Se você deseja compreender seus pais, peça para falar sobre sua própria infância. Se você ouvir com compaixão, aprender onde vieram seus medos e padrões rígidos- as pessoas que lhes fizeram, tudo aquilo estavam tão receosa e assustadas como você esta agora;
2-O ponto do poder estar sempre no momento presente, todo os eventos que você experimentou em sua vida até este instante foram criados pelos pensamento e crenças que manteve no passado. Eles foram criados pelo pensamento e palavras. Preste atenção no que você está pensando neste instante. É possível ou negativo? Você quer que esse pensamento crie seu futuro? A penas preste atenção e tome consciência.
A única coisa com que estamos sempre lidando é um pensamento e um pensamento pode ser modificado. Não importa qual seja o problema, nossa experiência são somente efeitos externos de pensamentos internos até mesmo o ódio voltando para si mesmo é um pensamento que você tem, sobre si mesmo. E os pensamentos podem ser modificados. Mude o pensamento e a emoção desaparecera;
3-A crença mais profunda em todos com quem trabalhei é não sou bastante bom, se essa crença for bastante forte no seu interior de maneira você ter criado uma vida alegre, prospera cheia de amor. De alguma forma sua principal crença subconsciente sempre a esteve contradizendo, o fato é que você nunca consegue montar direito sua vida, pois sempre saindo errado em algum lugar. Vejo que o ressentimento, critica, culpa, e o medo, causam mais problema do que qualquer outra coisa.
Essas sensações surgem por culpamos os outros e não assumimos a responsabilidade pelas nossas experiências. Entenda somos todos 100 por cento responsáveis por tudo que existe em nossa vida, não temos a quem culpar. Alguns padrões que se manifestam no nível físico, o ressentimento, abrigado por muito tempo pode devorar o seu corpo e chamamos de câncer.
A crítica como habito permanente muitas vezes leva ao aparecimento da artrite. A culpa sempre procura punição e a punição cria a dor. O medo e tensão que ele produz podem coisas como a calvície, ulceras, até mesmos dores nos pés. Descobrir que o perdão se liberta do ressentimento são capaz de dissolver o câncer.
Para libertamos do processo devemos estar disposto a perdoar. Precisamos escolher nos libertar do passado e perdoar a todos inclusive a nós mesmos. Para a nossa própria cura,”Eu Perdoo” e liberto” essa afirmação liberta.
O passado não tem poder sobre mim; A medida que ganhamos compreensão consciência e conhecimento, vamos fazendo as coisas de um modo diferente;
4-Vendo se como uma criança; Cada um de nós tem uma criança de três anos no nosso interior, e com frequência passamos maior parte de nossa vida gritando com ele. Depois ficamos imaginando por que nossa vida não funciona. Buscamos nosso roteiro de vida em nossa mensagem da infância.
Éramos todos bonzinhos e aceitamos, obedientemente o que “eles” nos disseram como sendo verdade, seria muito fácil só culparmos nossos pais e seriamos vítimas pelo resto da vida, mas isso não teria graça nenhuma e com toda certeza não nos tiraria da encrenca em que nos encontramos agora.
Culpando a família; A culpa é um modo mais garantido de se permanecer dentro de um problema. Quando culpamos alguém, estamos abrindo mão do nosso poder. A compreensão nos permite elevarmo-nos a cima da questão e assumimos o controle de nosso futuro.
5-Vejo meus padrões apto para fazer mudança; Decidir mudar, todos queremos que nossa vida de modifique, que as situações fiquem melhores, e mais fáceis, mas não queremos ser obrigado a mudar.
Cada velha camada deve ser removida para ser substituída por novos pensamentos. Alguns vezes é fácil, em outra não. A inteligência universal está sempre respondendo, os nossos pensamentos a palavra. As coisas definitivamente começaram a mudar a medida que você for fazendo essas afirmação, estou disposto a mudar repita com frequência;
6- A percepção é o primeiro passo na cura ou mudança, quando temos alguns padrões profundamente inserido em nos, primeiro precisamos percebê-los para então criarmos a condição.
Padrões repetitivos mostram nossas necessidades; para cada hábitos que temos, para cada experiência por que passamos, para cada padrão que repetimos existe uma necessidade interior para eles, a necessidade é uma crença que temos.
Disposição para se libertar da necessidade; Quando a necessidade desaparece, você não tem desejo de fumar, come de mais, ou qualquer outro padrão negativo. Estou disposto a me libertar da necessidade;
7-Como mudar; Atravesso pontes com alegrias e felicidades, toda teoria do mundo é útil a não ser que saibamos como aplica-la para mudar alguma coisa. O princípio com que estaremos trabalhando agora são; aprendendo como perdoar-se e perdoar os outros, nos liberta.
Sua mente é uma ferramenta; Faça sua mente para de tagarelar, por um instante, sua mente é uma ferramenta que você pode usar de maneira que quiser.
Controlando sua mente; a medida que você vai aprendendo a controlar através das escolhas consciente de pensamentos você se alia a esse poder e inteligência. A única coisa que você é o seu pensamento no entanto, seu pensamento atual é o que você está pensando agora.
Você está no controle firme e concentrado, dentro de pouco tempo o novo modo de pensar ficara estabelecido e será extremamente gratificante toma consciência de que você não é uma vítima indefesa de seu pensamento, mas se padrão de sua mente;
8-Perdoar a nós mesmos e os outros nos liberta do passado. O amor é sempre a resposta para qualquer tipo de cura. É o caminho que leva ao amor é o perdão, perdão dissolve as magoas e o ressentimento.
Use sempre afirmações positivas sobre como quer que seja sua vida, use sempre o tempo presente nas suas declarações, como “Eu sou ou tenho” sua mente subconsciente é um servo obediente que, se você afirmar, usando o futuro como terei ou serei é lá que vai ficar, o que deseja fora do seu alcance, no futuro;
9-Atrindo o amor; o vem de onde menos se espera quando não está procurando por ele. O amor nunca está fora de nós, mas dentro de nos.
Sucesso; Toda experiência é um sucesso; mereço o melhor e aceito o melhor agora. Para mim a prosperidade verdadeira começa com o se sentir bem consigo mesmo. Também a liberdade de se fazer o que quer, não se trata de dinheiro mas sim de estado de espirito.
A prosperidade ou a sua falta é uma expressão exterior das ideias que estão em sua cabeça. Comece a reconhecer a prosperidade em todos os lugares. Existe abundancia para todos nos;
10-corpo; ouço com amor as mensagens do meu corpo, acredito que criamos todas as doenças de nosso corpo. Ele como tudo na vida, é um reflexo dos nossos pensamentos e crenças interiores. O corpo está sempre falando conosco, só precisamos parar para ouvi-lo. Cada célula sua reage a cada pensamento que você tem a cada palavra que fala.
A cabeça; Nos representa quando algo está errado na área da cabeça, sentimos que há algo errado conosco,
Os cabelos; representa força; os ouvidos; distúrbios nos ouvidos geralmente significa que está acontecendo algo em sua vida que não quer ouvir; olhos; distúrbios nos olhos geralmente há algo que não querem ver; enxaqueca são criadas para pessoas que querem ser perfeitas e criam muita pressão em torno de si.
Pescoço e garganta; são fascinantes porque a maior parte das coisas acontece ali. O pescoço representa a capacidade de ser flexível no pensamento ver o outro lada da questão; garganta inflamada é sinal de raiva; a respiração; o ar que respiramos é a substancia mais preciosa de nossa vida. Os pulmões; representa nossa capacidade de sugar e expelir a vida. Os seios; representa o princípio materno.
O coração; representa o amor, o sangue, alegria, nosso coração bombeia alegremente todo nosso corpo. O estomago digere todas as novas ideias e experiências que temos. Ulcera; não passa de medo, um medo terrível de não ser bom o bastante. Colo; representa a nossa capacidade de soltar, de mandar embora o que não precisamos mais.
Prisão de ventre; são pessoas avarentas elas em geral teme que nunca houve o suficiente. Pernas; indicam medo de ir em frente. Varizes; representa ficar no emprego ou lugar que detestamos. Anorexia e bulimia; é negar a vida a se mesmos, uma forma extrema de ódio voltado contra o próprio eu.
.Artrite; uma doença que tem origem num constante padrão de crítica de se mesmo e do outro. Asma; amor sufocante. O excesso de peso; representa a necessidade de proteção, contra magoas, críticas, maus tratos. A dor; de qualquer tipo indicação de culpa.
. .Considerando a realidade onde vive, o que você aplicou, imediatamente, assim que leu? (Qual tópico, qual ideia?) –cite o capitulo, pagina e a ideia).
Todos os meus relacionamentos são harmoniosos.
Parece que a vida é feita de relacionamentos. Temos relações com tudo o que nos cerca. Agora, por exemplo, você está tendo uma relação com este livro e comigo e minhas ideias.
As relações que você tem com objetos, alimentos, clima, transporte e com pessoas refletem o relacionamento que você tem consigo mesmo, e este, por sua vez, é grandemente influenciado pelos relacionamentos que você, quando criança, teve com os adultos que o cercavam.
Muitas vezes, o modo como os adultos reagiam conosco nessa época é o modo como reagimos conosco agora, tanto em termos positivos como negativos
Capitulo 10 Relacionamento pag.37:
As relações estão interligada em tudo que fazemos, são como espelhos de nós mesmos. O que atraímos sempre reflete nossas qualidades ou nossas crenças.
. O que você transformou em si mesma com a leitura do livro?
Conhecimento referente as emoções da raiva e seus sintomas.
. Quais as mudanças que você se compromete em torna real a partir desta leitura?
Que o amor é o caminho para a transformação. Me amo como sou, com defeitos e virtudes.
. Se você encontrasse a autora de livro, o que você diria a ela?
Obrigado, ensinamentos maravilhosos, gratidão.
. Enumere 3 pessoas para as quais você sugeriria este livro e justifique.
Para um grande números de pessoas que estão em busca de conhecimento e aprendizado.
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