DADOS DO LEITOR
Nome completo: Luciane Sausen Gonçalves
Curso: Constelação Sistêmica
DADOS DO EXEMPLAR LIDO
Título: Você pode curar sua vida
Autor(es): Louise L. Hay
- Qual a mensagem global que o autor deixou para você? Resuma em, no máximo, 4 linhas.
A vida é muito simples, basta que eu saiba compreendê-la, me preenchendo de amor e me colocando no presente, que as doenças surgem para me mostrar que preciso me olhar internamente.
- A partir do que você leu, enumere 10 dicas para você criar excelência para sua vida.
- Proporcionar paz, harmonia e equilíbrio em minha mente;
- Meu poder está no agora, viver o agora;
- Me amar, me aceitar e me aprovar exatamente como sou;
- Eliminar as crenças limitantes;
- “A repetição é mãe do aprendizado”, repetir, e repetir frases positivas para criar um novo código mental;
- Observar as reações do corpo, ele fala e dá dicas do que posso fazer para me sentir e ficar bem;
- Me concentrar naquilo que quero para ganhar força;
- Arrumar o “armário interior” constantemente, eliminar o que não me faz bem ou é desnecessário;
- Se alegrar e rejubilar-se todos os dias ao acordar;
- Posso aumentar o tamanho de meu recipiente de conhecimento constantemente.
- Considerando a realidade onde vive, o que você aplicou, imediatamente, assim que leu? (Qual tópico, qual ideia? - cite o capítulo, página e a ideia)
A perfeição dos bebês, página 41, capítulo 2 – Qual é o Problema?.
Faz uma profunda reflexão sobre como os bebês são perfeitos, e não precisam fazer nada para isso, ou para receberem a aprovação de sua perfeição. Sem medo, sem julgamento, sem interpretações, apenas se doam ao momento, ao agora.
Iniciei aplicando em mim o exercício olhando no espelho e repetindo: “Eu o amo e o aceito exatamente como você é”
- O que você transformou em si mesmo com a leitura deste livro?
Me aceitar, me amar, acreditar no poder interior, ouvir o que o corpo quer me falar, e exercitar diariamente olhando no espelho com amor.
E vejo transformando a cada dia minha forma de comunicar algo a alguém ou a mim mesma, sempre com a verdade, porque inevitavelmente o corpo, os olhos e o nosso eu, não mentem.
- Quais as mudanças que você se compromete em tornar real a partir desta leitura?
Estar em constante faxina mental, manter corpo, mente e espírito em harmonia.
- Se você encontrasse o autor do livro, o que você diria a ele?
Você despertou em mim o olhar para dentro, através do espelho, sou a pessoa mais importante neste momento, “eu me amo e está tudo bem”
- Enumere 3 pessoas para as quais você sugeriria este livro e justifique.
- Zélia Beatriz Barea, amiga que está sempre em voltas com seus problemas sempre em queixas.
- Ivanete Rizzi, terapeuta qye está fazendo um lindo trabalho de terapia holística através da Iridologia.
- Normélia Hilda Sausen, minha mãe, para que tenha uma compreensão da importância em se aceitar e se amar.
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