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O QUE VOCÊ DIZ, DEPOIS DE DIZER OLÁ ? A PSICOLOGIA DO DESTINO

O QUE VOCÊ DIZ, DEPOIS DE DIZER OLÁ ? A PSICOLOGIA DO DESTINO
Sonia Angelo
mai. 7 - 5 min de leitura
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Formação Real em Constelações Sistêmicas com Olinda Guedes

Título: O QUE VOCÊ DIZ, DEPOIS DE DIZER OLÁ? A PSICOLOGIA DO DESTINO

Autor : ERIC BERNE, M .D.

Edição: São Paulo  - 1988

Editora: NOBEL

  •  Qual a mensagem global que o autor deixou para você? Resuma em, no máximo, 4 linhas. 

Análise transacional além de ser uma teoria da personalidade,  criada pelo psiquiatra canadense, Eric Berne, na década de 50;  é também  uma abordagem psicoterápica, que combina a orientação psicodinâmica, a cognitiva e comportamental, agregando aspectos da  comunicação humana.

  •   A partir do que você leu, enumere 10 dicas para você criar excelência para sua vida.
  1. A Análise transacional é uma teoria fenomenológica, que estuda e analisa  a troca de estímulos e respostas entre os indivíduos;
  2. Os conceitos denominados de Arqueopsiquê referem-se  as  memórias transgeracionais do indivíduo.  Neopsiquê  a seus comportamentos diante da realidade atual , a partir de crenças e experiências de sua infância.   Esteropsiquê , a memória de vínculo com seus pais ou com quem assumiu esse papel em suas vidas;
  3. Através da Análise Transacional é possível identificar e categorizar  três  sistemas de padrões de comportamentos e sentimentos aos quais Eric Berne denominou Estados de Ego;
  4. Dentro da psiquê humana, os estados de ego, que se assemelham às figuras parentais são chamados de estado de ego PAI ; os que processam e avaliam a realidade de forma objetiva , estados de ego ADULTO, e às lembranças arcaicas e ativas, fixadas na primeira infância, estado de ego CRIANÇA;
  5. O ser humano alterna, o tempo todo, seus três estados de ego. O estado Criança lhe permite viver com prazer e espontaneidade, usando sua criatividade.   O estado Adulto o capacita a buscar soluções  racionais  e a enfrentar desafios. E o estado Pai o conduz à escolhas e soluções sistêmicas;
  6. A Análise Transacional capacita o indivíduo a assumir sua autonomia, à partir do autoconhecimento;
  7. A Análise Transacional por lidar com aspectos do relacionamento e  comunicação humana,  tem sua aplicabilidade estendida à vários segmentos : nos campos organizacional, empresarial e educacional;
  8. Scripts de vida são mandatos assumidos por cada ser humano, em forma de lealdades ou de emaranhamentos, geralmente firmados na primeira infância, como passaporte para o pertencimento em seu sistema familiar;
  9. Quanto mais cedo o terapeuta descobrir o papel que o cliente espera que ele represente, mais cedo poderá fazer alguma intervenção e mais eficaz será em ajudar o cliente a sair do mundo do seu script para o real, onde poderá ser curado em vez de fazer meramente progresso;
  10. A criança nasce e se comporta de maneira honesta, sentindo-se aceita e aprovada por seus pais. Porém bem cedo é exposta à jogos frequentes de violação da sua vontade,  ou ao uso de violência física; experimentando um estado de desintegração de sua personalidade.
  •  Considerando a realidade onde vive, o que você aplicou, imediatamente, assim que leu? (Qual tópico, qual ideia? - cite o capítulo, página e a ideia).

19 . A intervenção decisiva - As trilhas comuns finais- Página 292

O que acontece na cabeça do paciente é desconhecido do terapeuta, a não ser que seja expressado por algum som ou movimento exterior. Cada estado de ego, em princípio encontra sua trilha final para tal expressão externa.....”. Como vai o seu casamento?” “Meu casamento é perfeito”. Ao dizer isso segura sua aliança com o polegar e o indicador da mão direita e, simultaneamente cruza suas pernas e começa a balançar o pé direito”.

OBS: O terapeuta deve estar atento à linguagem corporal de seu cliente, pois essa traz informações claras para intervenções oportunas e decisivas.

  •  O que você transformou em si mesmo com a leitura deste livro?

Percebi que é necessário compreender a eterna alternância entre os nossos três estados de ego:  Criança ,  Pai e  Adulto. Assumimos cada um,  na medida em que nos conscientizamos de seu pertencimento, sabendo que são componentes de nossa personalidade.

  •  Quais as mudanças que você se compromete em tornar real a partir desta leitura?

Como Terapeuta Sistêmica, comprometo-me a  ouvir mais do que falar,  em meus atendimentos. Analisar, minuciosamente, se há sintonia entre a linguagem verbal e corporal dos meus clientes; atentando para seus scripts de vida, aprimorando cada vez mais as minhas intervenções, para conduzí-los à realidade.

  •  Se você encontrasse o autor do livro, o que você diria a ele?

Eric Berne, muita gratidão. Seus estudos e experiências fenomenológicas trouxeram muita luz e contribuição à humanidade e às relações intra e interpessoais.

  •  Enumere 3 pessoas para as quais você sugeriria este livro e justifique.
  1. Olinda Guedes – mestra na arte do incentivo ao autoconhecimento como jornada de cura.
  2. Teresinha Ângelo - minha mãe,  um exemplo de enfrentamento da realidade com gratidão , curando-se da vitimização que poderia ser seu script de vida.
  3. Antonio Ângelo – meu pai, um autodidata, especialista em leitura corporal e olhar perscrutador.

 

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