DADOS DA LEITORA
Nome completo: Luciane Sausen Gonçalves
Curso: Formação Real em Constelação Sistêmica na água
Data de Inscrição: 18/06/2021
Data: 21/09/2021
DADOS DO EXEMPLAR LIDO
Título: O despertar do tigre – Curando o trauma
Autor: Peter A. Levini
Edição: 4ª Local de Publicação: São Paulo/SP
Editora: Summus Editorial Ano: 1999
. Qual a mensagem global que o autor deixou para você? Resuma em no máximo quatro linhas.
Podemos curar nossos traumas através da transformação, resgatando as forças inerentes em cada um de nós, onde a natureza animal se mantém sábia.
. A partir do que você leu, enumere 10 dicas para você criar excelência para sua vida.
- Expressar o que está dentro de mim;
- Corpo e mente devem ser acessados conjuntamente para entender e curar o trauma;
- A energia acumulada, em forma de ameaça, quando não descarregada gera o trauma;
- A capacidade de cura do trauma está dentro de nós;
- A sensação é experienciada de forma positiva ou negativa e o acúmulo dela é que faz aumentar situações traumáticas;
- Estabelecer a senso percepção para poder identificar a origem e o sentimento que o trauma gerou;
- A conexão com nosso senso instintivo promove a liberação dos efeitos debilitantes do trauma;
- Nossa vida é como um riacho, hora períodos de tranquilidade, ou perturbação e hora integração;
- Curar o trauma promove admiração e reverência pela vida;
- Nossa necessidade humana está intimamente relacionada com os aspectos de experiência humana.
. Considerando a realidade onde vive, o que você aplicou, imediatamente, assim que leu? (Qual tópico, qual ideia? - cite o capítulo, página e a ideia).
Estabelecer conexão entre o fato traumático, com os sentimentos, percepções e reações do corpo físico. Proporcionando clareza nas consequências que o trauma gerou no organismo físico, mental e emocional.
Na página 68, capítulo 6 – O reflexo do trauma no item que fala sobra senso percepção e seu exercício é possível perceber o quanto o trauma está intimamente relacionado com as nuances do ambiente, onde o corpo transmite as respostas.
. O que você transformou em si mesma com a leitura deste livro?
Resgatando o animal interior, reconectando, através da senso percepção.
. Quais as mudanças que você se compromete em tornar real a partir desta leitura?
Estabelecer conexão entre conhecer, sentir e perceber o lugar onde a cura do trauma pode começar.
. Se você encontrasse o autor do livro, o que você diria a ele?
Gratidão por proporcionar esta visão, de olhar para dentro de nós e buscar encontrar o animal que ali habita.
. Enumere 3 pessoas para as quais você sugeriria este livro e justifique.
Leitura direcionada a todas as pessoas que buscam pela cura de seus traumas.
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