A música faz parte da nossa vida, assim como o respirar.
Ela é recebida em nosso cérebro através da área de estímulos ligados à emoção e aos sentimentos, por isso que ela nos permite ter lembranças de pessoas, lugares ou sensações como saudade, paixão, tristeza etc.
Quando ouvimos música, liberamos um neurotransmissor chamado dopamina, a qual é responsável por provocar a sensação de prazer e aumentar a motivação, por isso tem sido utilizada por médicos, terapeutas, psicólogos e preparadores físicos para o tratamento de diversos traumas e memórias.
É incrível o poder dela em nossa vida, pois permite que sejamos racionais e irracionais ao mesmo tempo. Ela é paradoxal, uma combinação matemática perfeita que pode ser irritantemente doce como suavemente pesada.
É harmonia, ritmo, melodia, palavra, é tempo!
A música tem capacidade de trazer à tona os nossos mais puros sentimentos, faz transbordar sensações diferentes em nosso coração, causa arrepios na pele e também deixa nossos olhos rasos de água.
Os benefícios da música para a mente e o corpo são inúmeros, como por exemplo: o alívio de dores, a melhora da memória, atua como estímulo e motivação para a prática de atividade, promove equilíbrio, facilita a concentração e aprimora o desenvolvimento neurológico, especialmente em questões reflexivas voltadas para o pensamento humano.
A música está tão presente em nossa vida que, muitas vezes, nem a percebemos, assim como o piscar dos olhos. Imagine um filme sem trilha sonora ou o mundo ao nosso redor sem som: seria perturbador e vazio. Por isso a música pode ser uma aliada no processo de relaxamento, de renovação, de pensamento, de meditação, de encontro entre o corpo e a alma.
Ela nos faz pensar, nos deixa leve, nos purifica.
Como diria Ludwig Van Beethoven “A música é uma revelação superior a toda sabedoria e filosofia”.
Dica musical: Mais uma vez- Renato Russo