DADOS DA LEITORA
Nome completo: Idalina Soares Seffrin
Curso: formação real turma: 05
Data de Inscrição: 11/05/2021
Data: 01/11/2021
DADOS DO EXEMPLAR LIDO
Título: Você pode curar sua vida
Autora: Louise L. Hay
Edição: 6ª Local de Publicação: São Paulo/SP
Editora: Best Seller uma divisão da Editora Nova Cultural Ano: 2001
. Qual a mensagem global que a autora deixou para você? Resuma em no máximo quatro linhas.
A autora mostra como crenças e ideias erradas frequentemente são as causas de muitas doenças. Que os ressentimentos, as críticas, a culpa e o ódio são os padrões mais prejudiciais à saúde. Explica como estes sentimentos negativos se voltam contra nós e mostra como podemos mudar nosso modo de pensar e nossa qualidade de vida.
. A partir do que você leu, enumere 10 dicas para você criar excelência para sua vida.
- Cada um de nós cria suas expectativas através de pensamentos e emoções. O pensamento que temos e as palavras que falamos criam nossas experiências;
- Criamos nossas experiências, nossa realidade e tudo que nela há. Quando criamos paz, equilíbrio em nossa mente, nós os encontramos em nossa vida;
- Nossa mente subconsciente aceita tudo que escolhemos para acreditar, tudo o que acredito sobre mim mesma e sobre a vida torna-se verdade para mim. O que escolho pensar sobre mim mesma e sobre a vida torna-se verdade para mim. O que escolho pensar sobre mim mesma. E nossas escolhas sobre o que podemos pensar são ilimitadas;
- O Universo jamais nos julga e critica. Ele apenas nos aceita dentro do nosso próprio valor e depois reflete nossas crenças em nossa vida;
- O nosso ponto de poder está sempre no momento presente. Aqui e agora é onde acontecem as mudanças. Não importa há quanto tempo temos padrões negativos , uma doença, um mau relacionamento, falta de dinheiro ou ódio voltado contra nós mesmos. Podemos começar uma mudança hoje mesmo;
- Sempre que estamos doentes, necessitamos buscar dentro de nosso coração quem precisamos perdoar. A pessoa quem você acha mais difícil perdoar é a qual você mais precisa se libertar;
- Todos estamos aqui para transcender nossas limitações iniciais, sejam quais tenham sido. Estamos aqui para reconhecer nossa própria magnificência e divindade;
- Para que tudo modifique por fora, precisamos mudar primeiro por dentro. Temos de mudar nosso modo de pensar, de falar e de se expressar. Só então acontecerão as mudanças externas;
- Para cada hábito e para cada padrão que se repete existe uma necessidade interior correspondente. Há algo dentro de nós que precisa da gordura, dos maus relacionamentos, do fracasso, da raiva, da pobreza, dos maus tratos, seja o que for que represente um problema para nós;
- O eu preciso saber me é revelado e tudo o que necessito vem a mim na Divina ordem correta.
. Considerando a realidade onde vive, o que você aplicou, imediatamente, assim que leu? (Qual tópico, qual ideia? - cite o capítulo, página e a ideia).
Na infinidade da vida onde estou tudo é perfeito, pleno e completo. Reconheço meu corpo como um bom amigo. Cada célula do meu corpo possui Divina Inteligência. Ouço o que ele diz e sei que seus conselhos são válidos. Estou sempre seguro e Divinamente protegido e guiada. Escolho ser saudável e livre. Tudo está bem no meu mundo.
. O que você transformou em si mesma com a leitura deste livro?
Comecei a ser mais gentil comigo, valorizar cada esforço que fiz até hoje para me libertar destes padrões de pensamentos negativos e crenças limitantes. Hoje sei que a cura é um processo na maioria das vezes muito dolorosa e solitária.
Já li este livro há 15 anos atrás e ainda estou trabalhando para me libertar de todos os monstros que me aprisionavam. Mas já posso sentir minha evolução.
. Quais as mudanças que você se compromete em tornar real a partir desta leitura?
- Prestar mais atenção aos sinais do meu corpo;
- Preciso me libertar do passado e perdoar a todos inclusive a mim mesma;
- O ponto de poder está sempre no aqui e agora;
- Sentimos que o que pensamos é o problema, mas devemos descobrir qual é o verdadeiro problema;
- Aprender a controlar meus medos. Aprendi que posso escolher entre o medo e o amor. Que na outra extremidade do medo está o amor. E que ele é o milagre que todos procuramos. Amar a nós mesmos realiza milagres em nossas vidas.
. Se você encontrasse a autora do livro, o que você diria a ela?
Gratidão! Você ajudou a curar minha vida, meus pensamentos, trabalhar minhas crenças limitantes, minha visão de mundo. Quando li este livro pela primeira vez parecia algo inatingível, mas hoje sei que estou no caminho certo.
. Enumere 3 pessoas para as quais você sugeriria este livro e justifique.
- Minha amiga Celma Lisboa Bianchi, que aprecia as terapias holísticas;
- Minha amiga Márcia Langer, psicóloga e consteladora, para agregar mais conhecimento;
- Indiquei para meu sobrinho que estava na fase terminal de um câncer, ele leu me agradeceu muito, acho que vou presentear sua filha com este livro que que seu pai leu e comprarei outro para mim.
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