Márcia Regina Valderamos

EU VEJO VOCÊS! Não sei seu nome, seus nomes. É como se fossem mais de um. São do gênero masculino: meninos, adolescentes e adultos de diversas idades. Suas mulheres, mães,

Mãezinha querida, quantas saudades! Hoje é seu aniversário. Há 86 anos você chegou nesse nosso planeta. Aí no céu devem estar fazendo uma grande festa para você, o meu pai,

Eu estou aprendendo de tanto que aprendi que não aprendi tudo. Entendem? Fichas que despencam! Infinitas… É preciso coragem: cor=coração + agem=agir, então, agir com o coração… apesar do medo!

CONSTELAÇÃO QUE CONDUZI EM CONJUNTO COM SIMONE PEDROSO LEITE EM 22/10/2021 Quando nossa amada E (a chamo assim para preservar sua identidade) escreveu lá no nosso grupo do curso Master

Me dei conta do que era a morte quando minha avó paterna partiu fisicamente para sempre; minha amada índia bugre, mineiríssima do interior das Minas Gerais, Estado que amo tanto.

No dia 01 desse mês de Outubro de 2021, data que faço questão de frisar porque foi um marco em minha vida, passei por uma experiência indescritível! Demorei para escrever

Para mim todas as constelações são sagradas. Essa que conduzi dia 08/10/21 foi muito abençoada, inclusive uma das representantes que inicialmente trouxe os sintomas, no final foi renomeada para Bênçãos

Chega de ficar fazendo de conta. A vida inteira tentei ser o que eu achava que esperavam de mim. Sempre tentando agradar, fazer pelo outro; e eu? Aprendi aqui na

12 DICAS DE COMO SE CUIDAR DURANTE CRISES DE DEPRESSÃO: 1 – Respeite-se: Seu corpo talvez lhe pedirá para ficar mais quieto, em silêncio, dormir mais, deitar várias vezes no

Sinto todo o meu corpo pulsar quando nossa amada Alice Mesquita canta essa canção (bem como todas as outras; mas, essa é especial!).  É como se todos os meus saíssem

A auto-suficiência é uma ilusão da nossa mente que, por medo de perder o utópico controle das coisas, cria mecanismos de defesa que, na verdade, nos fazem “empurrar a sujeira para

Sabe quando você encontra as pessoas que você mais ama na vida, todas reunidas em um só lugar, e você se sente bem recebida, acolhida, protegida, validada e amada, assim

Oi, diga lá... quando há alguém em cativeiro, sofrendo, aprisionado, O choro e o grito de dor é intenso, Quando uma alma berra na mata fechada, voce a vê sem

Gente, tem quem pense que alguém está pronto. Nã, nã. Ninguém está. Sabe, vou contar para vocês. Há um ano e mais um pouquinho fiz minha primeira Imersão com a

Hoje me emocionei muito com a história da minha colega amada M. Muito honrada e tocada no coração com o que ouvia, senti meu corpo estremecer e minha garganta se apertar,

Conduzir uma Constelação é algo tão sagrado! Nunca irei agradecer o suficiente por essa oportunidade preciosa. O dia 20/08/21 ficará marcado na minha memória como o dia em que vi,

Sai um pouco da "toca" onde me mantive escondida para caminhar, espairecer. Estava ficando insuportável pensar, refletir, ver. Me respeitei e estou dando um tempo. Quanto mais me sinto, mais

MENTORIA - TAREFA DA PRIMEIRA AULA - 11/08/21 https://www.instagram.com/p/CSdF1uBrAnK/?utm_source=ig_web_button_share_sheet Martin Luther King. Quando escrevo esse nome sinto a força de um homem negro, grande, cheio de fé, que dava voz

SEGUNDA ESCUTA SISTÊMICA - TAREFA DO CURSO MASTER – 09/08/2021 Hoje fiz mais uma escuta sistêmica e senti menos ansiedade do que na primeira. Parece que ficar em silêncio começa

Amados e amadas, Teve noites que pensei que não amanheceria! Pai. Eu te chamava! Mãe. Eu te procurava. Não tinha futuro. Eu não sabia o que era sonhar, ter esperança.