"O amor que existe no seu coração é do tamanho que você poderia curar o planeta inteiro. Porém, por enquanto, vamos usar esse amor para curar a você mesmo.
Sinta um calor começar a surgir no seu centro cardíaco, uma ternura, uma bondade.
Deixe essa sensação começar a mudar o que você pensa e fala sobre você mesmo.
Diga: Na infinidade da vida onde estou, tudo é perfeito, pleno e completo.
A mudança é a lei natural de minha vida. Dou boas-vindas à ela.
Estou disposto a mudar. Escolho mudar meu pensamento. Escolho mudar as palavras que uso.
Vou do velho para o novo com facilidade e alegria. É mais fácil perdoar do que eu imaginava.
O perdão me faz sentir livre e leve. É com alegria que aprendo a me amar mais e mais.
Quanto mais ressentimento desprendo, mais amor tenho para expressar. Modificar meus pensamentos me faz sentir que sou bom.
Estou aprendendo a escolher fazer de hoje um prazer a ser vivenciado. Tudo está bem no meu mundo._"
_Louise L. Hay_
Débora Carvalho