A vida tem três coisas difíceis e complexas, e seis coisas lindas e simples. E a gente olhando para as difíceis.
O dia teve calma e tranquilidade, um cliente complicado e acabou-se o dia.
O trânsito estava uma delícia, uma fechada estranha, o transito é o fim.
A gente se reúne com amigos para cada um contar como está pior que antes. E o outro pior que amanhã e assim ficam os encontros. Pesados. Mas e o encontro?
A gente arruma um emprego e ganha 10 reais a menos e chora: "Que trabalho ruim, onde foi que errei?"
Nós estamos com saúde e reclamamos que tá sol. Estamos sem saúde e comentamos: "Também com esse frio, quem não adoece?"
A namorada tava sossegada, tomou uma negativa do namorado: "Ele não me ama mais."
Ouve se uma música que não gosto, o gênero é ruim. E a que gosto está muito alta ou muito baixa.
Percebem?
Estamos andando e nos conveniando diariamente e um clube de energias muito densas, difíceis, e até nocivas para nossa saúde mental, emocional e espiritual.
Ganhamos mini troféus diários por mergulharmos de cara e coração nesse estado. E quais são as recompensas? Sermos aceitos, pertencermos a esse estado natural de dores e reclamações.
Como se não merecêssemos viver em um estado de glória, facilidade e amor contínuo. Assim como muitos de nós que vê a felicidade como sendo apenas uma palavra e não como filosofia e verdade.
O que de melhor podemos fazer por nós mesmos, é entender que está tudo bem passarmos por momentos e situações desagradáveis. Ou seja, situações que apenas não conseguimos lidar, mas não é tão ruim assim.
Percebe que, quem dói muito, permanece no estado de vítima. Eternamente preso no emaranhado da existência. E a vida vai passando, o que você tem feito?
O que você deixará de legado? As pequenas coisas abarrotaram seu pensamento e emoção de um jeito em que nada mais vale a pena?
Temos ferramentas e mais ferramentas, terapias e mais terapias para o auxílio pessoal, para podermos enxergar que algumas dessas dores são mais complexas que outras. E assim podemos estar liberados.
Então, se eu puder dar uma receita 'científica' agora para o bem-estar mundial, e o nosso, daria essa simples, porém trabalhosa instrução. Acontece que muitos de nós (os egos) acostumamos com a dor.
Então lá vai: (papel e caneta na mão)!
- Um maço de respirar;
- Durante 7 dias da semana em (lua cheia, crescente, minguante ou nova): Não reclamar;
- Um joelho no chão para meditação (essa posição pode ser a gosto, até deitada.);
- Uma simplicidade de caminhar aceitando que está sol e está bom, está chuva e está bom. Afinal você não aceitar não vai fazer mudar o tempo, a pessoa que te fechou, o mundo ao seu redor. Vai mudar a forma que você vê as coisas.
E a ultima mas não menos importante:
Você sente que estar vivo é algo lindo e importante? Então, vamos exercitar a gratidão.
Agradecer as coisas boas, perceber as coisas boas. Agradecer as seis coisas lindas e simples da vida... o trânsito que estava bom, o encontro com amigos, o emprego novo, o sol, a saúde, ao amor da esposa e do marido, a música que se ouve.
Sermos gratos por existirmos e sairmos do piloto automático. Por ventura podemos perder o mini troféus. Mas está tudo bem, você passará a pertencer a uma ordem muito maior chamada Deus.
Assim, eu começo:
Está chuva? QUE GOSTOOOOSO. Está Sol? Está MELHOR AINDA!
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