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Precisamos falar sobre abuso

Precisamos falar sobre abuso

Muitas vezes, as memórias de um abuso são guardadas como um segredo na psique, pois desencadeiam sentimentos de vergonha, culpa e baixa autoestima.

A região do segredo é uma zona anestesiada da psique e uma imensa quantidade de energia vital é mobilizada para manter o segredo.

Todo esse esforço psíquico cria um muro de separação entre o eu e os outros.

Falar sobre as memórias e a dor num ambiente seguro é uma forma de trazer vida de volta a esse lugar anestesiado e liberar a energia vital para fluir novamente com a vida. 

“Nem tudo é tão sombrio quanto parece.

O modo de reverter um drama trágico num drama heroico está em revelar o segredo, em falar a respeito dele com alguém, em escrever um outro final, em examinar nosso papel nele e quais as nossas qualidades ao suportá-lo.

Esse aprendizado compõe-se em partes iguais de dor e prudência.

O fato de se ter passado por tudo isso é uma vitória do espírito profundo e selvagem.”

(Clarissa P. Estes, Mulheres que Correm com os Lobos, p. 279).

Débora Carvalho

 

Saber Sistêmico - Comunidade da Constelação Familiar Sistêmica
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Abrace a sua vulnerabilidade e faça dela a sua maior força. É bonito demais sentir.

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