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Trauma

Trauma

"As crianças aprendem que segurando a respiração é possível eliminar sentimentos e sensações desagradáveis. Elas encolhem a barriga para dentro, e imobilizam o diafragma de modo a reduzir a ansiedade.

Ficam deitadas quietas para evitar a sensação de medo. Elas “amortecem” o corpo para não sentir dor.

Em outras palavras, quando a realidade se torna insustentável, a criança se retira para um mundo de imagens, onde o ego compensa a perda da sensação corporal através da vida fantasiosa ativa."

Alexander Lowen - Psiquiatra e psicoterapeuta

Saber Sistêmico - Comunidade da Constelação Familiar Sistêmica
Débora Carvalho
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Abrace a sua vulnerabilidade e faça dela a sua maior força. É bonito demais sentir.

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