O que eu vejo é uma forma de vingança. 1. A ideia para o dia de hoje descreve precisamente o modo como alguém, que mantém pensamentos de ataque em sua mente,

A minha mente está preocupada com pensamentos passados.1. Essa ideia é, obviamente, a razão pela qual vês só o passado. Ninguém vê coisa alguma realmente. Só é possível ver os

 Eu vejo só o passado.1. É particularmente difícil acreditar nessa ideia a princípio. No entanto, é o fundamento racional para todas as precedentes.É a razão pela qual nada do que

Eu nunca estou transtornado pela razão que imagino.1. Essa ideia, como a precedente, pode ser usada com qualquer pessoa, situação ou evento que no teu pensamento esteja te causando dor.

Eu não compreendo coisa alguma do que vejo neste quarto [nesta rua, desta janela, neste lugar].1. Aplica essa ideia do mesmo modo que as anteriores, sem fazer qualquer tipo de distinção. O que

Eu tenho dado a tudo o que vejo neste quarto [nesta rua, desta janela, neste lugar] todo o significado que tem para mim.1. Os exercícios com essa ideia são os mesmos que os