UMA MULHER SAUDÁVEL
Uma mulher saudável assemelha-se muito a um lobo: robusta, plena, com grande força vital, que dá a vida, que tem consciência do seu território, engenhosa, leal, que gosta de perambular.Entretanto,...
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#saudavel (5)
"Gordice": Certo ou errado usar a palavra?
No dia a dia são usadas diversas palavras que acabam sendo adicionadas ao nosso vocabulário pelo simples fato de ter ouvido em algum lugar ou durante uma leitura. Uma das...
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Emagrecer não é sobre sacrifícios... Emagrecer é sobre saber seus propósitos!
Hoje venho aqui deixar um relato de minha vida de obesa, neste meio de comunicação abençoado que é o saber sistêmico.Em novembro de 2017, eu era uma mulher apática, sem...
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Quero emagrecer, e agora?
Inseridos num mundo tão dinâmico onde tudo tem que ser muito rápido e prático associado à enxurrada de informações diárias que recebemos NOS SENTIMOS PERDIDOS quando falamos em cuidar de...
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Saberes Sistêmicos na Prática - A importância do Sono
Quem já transformou os saberes sistêmicos em estilo de vida?Ou você muda através do que busca para si, por meio do conhecimento e de novas atitudes, ou está jogando fora o...
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