DADOS DA LEITORA
Nome completo: Márcia Regina Valderamos
Curso: Massagem Reparentalizadora Sistêmica
DADOS DO EXEMPLAR LIDO
Título: O Cavaleiro Preso na Armadura – Uma Fábula para quem busca a Trilha da Verdade
Autor: Robert Fischer Tradução: Luiz Paulo Guanabara
34ª Edição Ano: 2019
Editora Record Local de Publicação: Rio de Janeiro/RJ
. Qual a mensagem global que o autor deixou para você? Resuma em, no máximo, 4 linhas.
Que devo sempre estar atenta ao meu corpo e saber entender os sinais que ele me dá. Que em silêncio posso ouvir meu verdadeiro eu. Que o caminho da verdade e do conhecimento nunca termina.
Devo sempre me perguntar: Estou sendo o que meu ego quer em detrimento do que minha alma anseia?
Para quem ou para quê estou usando minha persona?
Muitas vezes posso me esquecer de mim mesma para ser quem penso que devo ser e também desconsiderar quem digo que amo por não estar atento a mim e a eles.
. A partir do que você leu, enumere 10 dicas para você criar excelência para sua vida.
1 – Fazer sempre um “inventário” de como estou e o que faço do que sou;
2 – Lembrar dos meus desejos de criança;
3 – Sentir o reverberar dos meus pensamentos, sentimentos e emoções no meu corpo;
4 – Que as vezes o que um dia me protegeu, pode estar me aprisionando no momento;
5 – Nada é eterno; tudo muda o tempo todo; conhecimento, estudo é para sempre;
6 – Estar no aqui e no agora, levando a sério tudo o que vivi e como estou, é o mais saudável;
7 – Não é importante quem eu estou, mas sim quem sou;
8 – Ninguém é feliz sozinho; família, amigos, meu entorno me são imprescindíveis, seja eu quem estiver sendo, a qualquer tempo;
9 – Minha persona não me define;
10 – Eu sou uma ínfima parte de um todo, porém, o todo também se faz em mim. Somos um só em tudo no Universo. Tudo e todos tem a mesma importância a todo momento.
. Considerando a realidade onde vive, o que você aplicou, imediatamente, assim que leu? (Qual tópico, qual ideia? - cite o capítulo, página e a ideia).
- Aprendo a cada dia mais a aceitar, dizer sim a tudo em mim e em todos. Evito ter expectativas. Busco ser mais feliz agora por simplesmente ser quem sou e exatamente porque sou assim como sou. Li nas páginas 53, 54: "...Os animais aceitam e os seres tem expectativas.
Você nunca ouvirá um coelho dizer "Espero que o sol apareça de manhã para eu poder ir até o lago brincar".
Se o sol não aparecer, isso não estragará o dia do coelho. Ele simplesmente é feliz sendo um coelho. O cavaleiro refletiu sobre isso. Ele não conseguia se lembrar de muitas pessoas que eram felizes simplesmente sendo pessoas".
- Estou mais atenta no que me prende e no que me liberta, através do que meu corpo me diz; meu corpo sempre sabe o que realmente necessito e desfrutar do que conseguir. Nas páginas 92 e 93 aprendi que "Você, como a maioria das pessoas, deseja possuir uma porção de coisas boas, mas é necessário separar necessidade de ganância....
É tudo uma questão de percepção - disse Merlin - Você recebe a mesma energia vital que a árvore.
Usa a mesma água, o mesmo ar e o mesmo alimento da terra. Garanto-lhe que se aprender com a árvore, também poderá gerar - e logo terá todos os castelos e cavalos que desejar.....
Aos seres humanos foram dados dois pés para que não precisassem ficar em um mesmo lugar, mas se ficassem sossegados mais vezes para aceitar e desfrutar, em vez de ficarem correndo de um lado para o outro atrás das coisas, compreenderiam verdadeiramente a ambição que vem do coração".
. O que você transformou em si mesma com a leitura deste livro?
- Esse livro me trouxe a certeza da igualdade de importância e necessidades entre todas as criaturas e entre tudo no mundo. Os animais, as árvores, nada além do ser humano na natureza tem ambição que vem da mente e são felizes e bem nutridos, belos e saudáveis, como o cavaleiro constata na página 93.
. Quais as mudanças que você se compromete em tornar real a partir desta leitura?
- Verifico a cada momento do que posso libertar meu corpo, meu íntimo.
. Se você encontrasse o autor do livro, o que você diria a ele?
- Sensível, didática e emocionante sua obra. Aprendi muito com esse seu lindo livro. Gratidão!
. Enumere 3 pessoas para as quais você sugeriria este livro e justifique.
- Meu marido, para que saiba das possibilidades de libertação, da importância de dar atenção ao seu corpo;
- Minha sobrinha, pelo mesmo motivo acima;
- Para todos que conheço, para que saibam como é importante esse cuidado consigo mesmo.
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