Ciência da Felicidade... isso existe?
Mas afinal de contas, o que é essa tal de Ciência da Felicidade? Ela existe mesmo?Para que a explicação fique clara, vamos começar com um exercício: Imagine que você, cansado...
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Enriquecendo Relacionamentos
Muito antes da Psicologia Positiva, sempre pareceu evidente a importância dos relacionamentos para nossa felicidade. Filósofos, sociólogos, antropólogos e até mesmo poetas sempre atestaram a característica social do ser humano...
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Construindo relacionamentos positivos
O terceiro componente da felicidade, na definição do pai da psicologia positiva, Martin Seligman, é relacionamento. Somos geneticamente programados para nos conectarmos socialmente, e essas conexões podem, para o bem...
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O começo de tudo: A origem da Psicologia Positiva
Agora que definimos felicidade e identificamos quais são os seus principais componentes, acho importante contar um pouquinho de como tudo começou e para onde essa ciência está nos levando. Recomendo...
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A medida da felicidade
A primeira barreira encontrada pela Psicologia Positiva foi a da definição do termo felicidade. Isso porquê o método científico depende da definição clara do objeto do seu estudo, sem o...
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