Esses dias, passei por uma experiência interessante. Postei no meu facebook uma frase sobre a tristeza e agora vou fazer uma análise (sempre pessoal e que não obriga ninguém a

 Vamos continuar falando sobre a gratidão? Por que é tão importante sentir gratidão?Acompanhe no vídeo o exercício que indico. Henrique BuenoCanal Youtube:https://www.youtube.com/c/henriquebuenocoaching

 Agora que já conhecemos o esforço da Psicologia Positiva em definir e medir a felicidade, vamos discorrer de forma mais pausada sobre cada um dos seus 5 componentes, iniciando pelo

 A primeira barreira encontrada pela Psicologia Positiva foi a da definição do termo felicidade. Isso porquê o método científico depende da definição clara do objeto do seu estudo, sem o