O medo da tristeza
Esses dias, passei por uma experiência interessante. Postei no meu facebook uma frase sobre a tristeza e agora vou fazer uma análise (sempre pessoal e que não obriga ninguém a...
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#emocoes-positivas (4)
O poder da Gratidão
Vamos continuar falando sobre a gratidão? Por que é tão importante sentir gratidão?Acompanhe no vídeo o exercício que indico. Henrique BuenoCanal Youtube:https://www.youtube.com/c/henriquebuenocoaching...
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Ampliando e construindo horizontes
Agora que já conhecemos o esforço da Psicologia Positiva em definir e medir a felicidade, vamos discorrer de forma mais pausada sobre cada um dos seus 5 componentes, iniciando pelo...
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A medida da felicidade
A primeira barreira encontrada pela Psicologia Positiva foi a da definição do termo felicidade. Isso porquê o método científico depende da definição clara do objeto do seu estudo, sem o...
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